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心理コラム「野の花のささやき」スタート!

心の問題は私たちにとって何でしょう?
それは私たちを悩ますものであり、又それを通して、成長を促すものでもあります。
色んな事柄を体験していく中で、問題の受け止め方、解決の仕方のヒントなどが得られる事を、心理コラム“野の花のささやき”欄でご紹介していけたらと思います。

自分の回りの豊かさに気づいていこう 普通の人のための日常の心理学。
〜生き方上手になるためのヒント〜

とりたてて、これといった特徴、例えば有名であるとか、特殊技能を持っているとか、お金持ちであるとかといったところはないけれど、生き生きと自分の生活を送りたい、自分が生活の主人公といったライフスタイルをと思う人は随分多いのではないだろうか。

何かのために、何かのゴールを目指して自分の生きるエネルギーを傾け、わき目も振らず、突っ走ってきて、たどり着いた地点で、ふと振り返るとそこは期待していたところとは何か違っているような、少々殺風景な風が吹いている日常に気づいて、こころ淋しい思いを経験される方も多いのではないだろうか。

大人になることは、勉強し、経験を積み、能力を伸ばし、社会でやっていくことだとある意味、割り切って今日まで来たのだけれど、そう思い込んで、自分を駆り立ててきたもののもたらすものは、際限のない道ではないかって、ふと立ち止まって思ってしまう、こんな筈では・・・。何かを忘れてきたのだろうか?
そう思って、ふと通りすがりの道端で、目にしたスミレ、その可憐な美しさに惹かれて思わずほころびる気持。
身構えが少なくなってみると、今まであまり感じなかったものが、よみがえってくる。季節は春、菜の花の優しい黄色が風にそよぐさま、青空の桜の鮮やかさ、うーんこれを見ただけでも嬉しくなる気持。
きっと心は、見たいものを見て満足なのかも知れない。

「やはり野に置け、スミレ草」といった言葉が暗示しているのだろうか。置くのはスミレ草だけでなく、わたしたちの心も、時には野においてみてもいいような気がする、いやきっと、そう望んでいるのではないだろうか?心のふるさとは、やはり‘自然’ではないだろうか。そのやさしさに時には包まれたい、と思うのは私一人だろうか?
心は、自分の感じたいものを求めているし、心の持ち主にもっと自分の求めているものに気づいてほしいのだ。暖かい陽だまり、緑にそよぐ風、穏やかな波の音、春の野草、れんげ畑、目を向けるとそこにあるもの、でもみたいと思う心が引き寄せるもの。
どこに身を置くかで世界は随分違ってくるもの。心も同じ、どこに置くかで感じるものが違うようだ。そぉ〜と自分の心に耳を澄まして聴いてみよう。今何がしたいのか、何処に居たいのか?視点をもっともっと身近に落としてみてみよう・・・・。
心の望みに素直に応じられるようになると、きっと日常が気がつかないうちに輝いてくるような気がする。

 

 

バックナンバー.
●生き方の心理学1 〜心の可能性を広げる明晰な考えが、今後の人生を左右する〜
●ストレスを抱えて、なかなか前に進めないとき、カウンセリングが役に立ちます!
●職場の中で今、求められる心理学とは?
●心理カウンセリングを学ぶとどんなプラスの面があるのでしょうか?
●現代の心の問題、うつ、パニック、適応障害、への対応 〜心のバランスの回復を〜
●今、心に何が? 〜人と人をつなぐ心、その多様性への理解が問われている〜
●「物語」と「出会い」そして人の心
●心の視点 〜悩みの奥に何がある?
●あなたが、あなたを超えるときは?
●自分の心に出会うときは?〜今の場で、これ以上でもこれ以下でもない自分の姿〜
●共感と生活の充足 〜底で共感し、通じあう生命の姿〜
●心のアート 〜生命の姿〜
●夢の働きと人生のスタイル
●私たちの“心のアート” 〜“明日にかける橋”を見いだそう〜
●心を自由にさせてみたら?
●心の周波数を切り替えることで、あなたの人生が変わる?!
●危機の時代の心の在り方U
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●心は周りの世界と共鳴する〜創造と文化と私たちの生活〜
●現代社会のアキレス腱、若者の心
●プラス思考への鍵
●自分の回りの豊かさに気づいていこう
●心はいきもの、そしてシステム
●幸せの形と心の居場所
●自分探し青い鳥
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