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心理コラム「野の花のささやき」スタート!

心の問題は私たちにとって何でしょう?
それは私たちを悩ますものであり、又それを通して、成長を促すものでもあります。
色んな事柄を体験していく中で、問題の受け止め方、解決の仕方のヒントなどが得られる事を、心理コラム“野の花のささやき”欄でご紹介していけたらと思います。

心はいきもの、そしてシステム

心はいきもの、そしてシステム。とてもシンプルだけど、その意味を噛みしめると
改めて、その大切さに思い入ってしまう。
私の心は、今まで大事に扱われてきたのかしら?誰から?それは、その持ち主であるあなたから、また周りの人から・・・?

人って、目に見えるものについては、欲しい、或いは欲しくないとすぐ感じられる。
食べ物などは、長年の舌が覚えた味覚と胃袋に相談して、決断は容易なんだけれど、こと、目に見えない心のようなものは、“ふと感じる”、あるいは、“何となく感じる”程度では、時のスピードに押しやられて、あっという間に、流されてしまいそう。ところが、その重たい感じ、満たされない感じというのは、心の感触として、結構残るようである。心の消化不良とでも言えばよいのだろうか。

ゲシュタルト療法の創始者であるパールズは、この処理されていない、心の状態を、“未完の環”という言葉で表している。 小さい時から、その発達をし続けている、心にとって、このような未完の環が、いつも残されていくとどうなるのであろうか?心は、その痛みを抱えながら生きていかなければならない。その途上で、この“未完の環”の答えを見出し、解決できれば、その痛みはなくなり新しい一歩を踏み出せるというもの。

例えば、いじめを受けたり、人に裏切られたりというつらい経験が続くと、人に対して否定的になり、心を閉ざしてしまいたくなる。結果、人と距離を置き、閉じこもりがちになったりする。ところが、世の中には、温かい心の人もいて、そんな人に出会い、つながりが出来てくるとだんだんその人の“未完の輪”が閉じてき、表情が、明るく変わってきているのに気づくだろう。

先日見た、NHK教育放送の「人生・夜間中学教師・不登校の君」(H19.10.31)のなかの「伸くん」が、夜間中学で中高年のクラスメイトと一緒に学んでいく中で、明るい表情を取り戻し、やがて、皆の前で、国語の本読みをするようになり、その顔のひたむきさに、先生とクラスメイトの静かな感動を呼び、今日の夜間中学の中で育ていく心に、感動を覚えると同時に、心の育つとても大切なヒントが伝えられているように思えた。 

それにしても、明るさを取り戻した「伸くん」の表情の素敵だったこと、心が変わるって事は、ずっとずっと人の奥底にあるものが輝き出すのではないだろうか。人は、きっとこの輝きだすものを皆持っているのではないか。そして、その輝きを輝かすために「心」を持って生きているのではないのだろうか。そんな想いが湧いてきた。

花には、太陽と水と土とが必要なように、生きものである「心」にとっても、太陽のような温かさと、生き生きとさせる、水、そして、しっかり安定を保つ基盤となる土、もう一つ、それらを吹き込む風が必要なのだと改めて考えさせられる。そして、私たち一人一人は、きっと心の中に、それらをもっているのだと思うし、それは、きっと自分のためにも、それを必要とする人々のためにも、使われたいと出番を待っているのかもしれない。

 

バックナンバー.
●生き方の心理学1 〜心の可能性を広げる明晰な考えが、今後の人生を左右する〜
●ストレスを抱えて、なかなか前に進めないとき、カウンセリングが役に立ちます!
●職場の中で今、求められる心理学とは?
●心理カウンセリングを学ぶとどんなプラスの面があるのでしょうか?
●現代の心の問題、うつ、パニック、適応障害、への対応 〜心のバランスの回復を〜
●今、心に何が? 〜人と人をつなぐ心、その多様性への理解が問われている〜
●「物語」と「出会い」そして人の心
●心の視点 〜悩みの奥に何がある?
●あなたが、あなたを超えるときは?
●自分の心に出会うときは?〜今の場で、これ以上でもこれ以下でもない自分の姿〜
●共感と生活の充足 〜底で共感し、通じあう生命の姿〜
●心のアート 〜生命の姿〜
●夢の働きと人生のスタイル
●私たちの“心のアート” 〜“明日にかける橋”を見いだそう〜
●心を自由にさせてみたら?
●心の周波数を切り替えることで、あなたの人生が変わる?!
●危機の時代の心の在り方U
●危機の時代の心の在り方
●心は周りの世界と共鳴する〜創造と文化と私たちの生活〜
●現代社会のアキレス腱、若者の心
●プラス思考への鍵
●自分の回りの豊かさに気づいていこう
●心はいきもの、そしてシステム
●幸せの形と心の居場所
●自分探し青い鳥
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