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誰しも、幸福を願い、充実した日々を求めたいのですが、ストレス時代といわれている現代は、不安定な就労や“描けない将来”“不安な先行き”が気になり、職場や家庭で多くの悩みが横たわってしまいます。
ストレスを受けると、つらい思いを抱えるだけでなく、病は気からが、実証されてきており、身体への影響もまたつらいものです。効果的なカウンセリングが必要とされてきています。
というのも、ストレスにより、自分の本来の在り方が大幅に制限され、通常向けられるべきエネルギーの方向が、ストレスを受けている感情面に向けられるので、不安状態への対処として、エネルギーが使われます。こうなれば普段の感覚が変化し、神経系にまで及び、自律神経を介しての身体の不調として表れます。
どうすれば、良いのでしょう?自分一人では、自分を導くことはできにくいでしょう。このことを理解できる、カウンセラーが必要となってくるのではないでしょうか。
今、カウンセリングのニーズはどんどん多くなり、対面カウンセリングや電話カウンセリングが頻繁に求められるようになってきています。
心理学やカウンセリングの学び方、カウンセラーの働き方についてのお知らせもあります。