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登録カウンセラーのご紹介

●生き方の心理学1 〜心の可能性を広げる明晰な考えが、今後の人生を左右する〜
●ストレスを抱えて、なかなか前に進めないとき、カウンセリングが役に立ちます!
●職場の中で今、求められる心理学とは?
●心理カウンセリングを学ぶとどんなプラスの面があるのでしょうか?
●現代の心の問題、うつ、パニック、適応障害、への対応 〜心のバランスの回復を〜
●今、心に何が? 〜人と人をつなぐ心、その多様性への理解が問われている〜
●「物語」と「出会い」そして人の心
●心の視点 〜悩みの奥に何がある?〜
●あなたが、あなたを超えるときは?〜
●自分の心に出会うときは?〜今の場で、これ以上でもこれ以下でもない自分の姿〜
●共感と生活の充足 〜底で共感し、通じあう生命の姿〜
●心のアート 〜生命の姿〜
●夢の働きと人生のスタイル
●私たちの“心のアート” 〜“明日にかける橋”を見いだそう〜
●心を自由にさせてみたら?
●心の周波数を切り替えることで、あなたの人生が変わる?!
●危機の時代の心の在り方U
●危機の時代の心の在り方
●心は周りの世界と共鳴する〜創造と文化と私たちの生活〜
●現代社会のアキレス腱、若者の心
●プラス思考への鍵
●自分の回りの豊かさに気づいていこう
●心はいきもの、そしてシステム
●幸せの形と心の居場所
●自分探し青い鳥
●現代若者 考
●私のプチうつ体験
●心の切り替え能力

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九州心理カウンセリング学院10周年記念「受講料特別割引」○心理カウンセラー初級資格認定コース(昼間)50,000円→40,000円○心理セミナー初級資格認定コース(福岡校のみ)30,000円→25,000円

相談者は、今のストレスを何とか乗り切ろうと必死で考え、解決していこうとしているのですが、往々にして、うまくいかないことが多いのです!

その結果、焦ったり、考え過ぎてしまいがちになりませんか?

この時点で眠れなくなったり、悪夢に襲われる?なんてことも起こってきそうです…。

しかもそのことに自分ではなかなか気づけない!のです。

なぜなら、心がストレスに対する考えでいっぱいになっているからです!

余裕なんてありません!

実は、ここが、カウンセリングの出番!なのです。

心の状態と、性格傾向や大切にしている価値観を理解していただく、カウンセリングによって、問題を明らかにし、相談者のこれからの課題と目標へ向かい、解決を見出す方向で進めていきます。

カウンセリングのテーマとプロセス

人間関係の関わり方について、自分の特徴、弱点、長所などの理解を深め、問題点や課題を自覚し、今後に生かす。(柔軟性と人間理解を深める)

メンタルの弱さが気になる、強くしたい。
ついついとってしまう自分の不本意な態度や、問題と感じる行動など、日ごろから意識していると、気を付けることができるし、どのように今後の向上につながっていきます。

今後の自分の軸になるものを理解し、強める
カウンセリングに

今までの経験の中で、どのような仕事をやり、どのような成果を上げてきたかについて見る。つまり営業か、販売か、製造部門かなど、自分自身の仕事の分野を明らかにし、仕事のやり方についてはどのようなやり方があっているのかなど、職種と仕事に必要なスキルと必要とされるスタイル等を明確にし、それが得られるためにはどうすればよいかを明らかにし、不安を少なくし、自信を持つように進めていきます。

夫婦カウンセリング

夫婦の、価値観や考え方の違いによる問題
問い詰められると、ついつい言い逃れを言ってしまい、不信感を持たれる、離婚が気になるなど、ご夫婦が抱える真の問題解決に向かうカウンセリングへと進めていきます。

進路の選択に伴う、迷い、不安

どのような分野へ行きたいのか、(就職か進学か文系か理系か、等々)

 

誰にでも、人生の転機、新しい方向など、今までの自分の力より、より一層の力を求められていると感じているときがあります。

しかも、自分自身では、「何とか答えなくては」、という思いを、自分に課し、自分の仕事や課題をやりすぎてしまうということが起こることがあります。過剰に適応してしまう、といった無理をしている状態です。この態度の裏側には、実は少し自信のない「うまくできないのではないか」といった不安を内心感じていたといった様子が、よく語られます。

人は、このように、不安を感じつつ、あるいは、いやな気持を抱えながら、それでも必死でやる気を出さなければならないとき(実はこれは、半ば無意識)相当な力がいるのです。それが無意識に感じられるので、むしろ過剰に適応しようとするのです。

この時、心は身体に呼吸を通して指令を出すと思われます。よく言われる、過呼吸の状態が引き起こされるようです。パニック障害はこのように、本当は、一過性の状態で起こるようですが、この状態の解釈が、パニック的な発作の、強い不安の中で感じ取られるので、不安が、解消されない限り、おびえる状態として、身体の感覚として残り、自己暗示とともに、症状がやや軽減した形で予期不安として残っていくようです。

このように、不安状態の中での、過剰に適応する状態で起こるのが、パニック障害だとすると、不安状態を抱えながら、「しなければならない」と我慢し、仕事や与えられた課題に、不安な気持ちや、不満な気持ちを我慢しながら、心と身体をさまざまにやりくりしつつ、臨むのが、適応障害のパターンのようです。このような中で、心は、ストレスでいっぱいになってしまい、これ以上、身体は前に進めなくなると、心のエネルギーは、内向し、神経を通して、胃腸の不調や頭痛などの症状あるいは、考えすぎて不眠に陥ることになるのではないでしょうか。

いずれにしても、人生の大きな課題、進路、あるいは仕事や人間関係などの課題への取り組み、考え方が大きく問われるとき、これらの症状は、大きな波のような形で表れます。足をとられないように、落ち着いて対応できるようになれば、心身の調和がとれ、乗り越えられるものと思います。
カウンセリングと心理学はこれに沿って、多くのヒントを「それぞれの生活感覚に沿って、より自然な状態へ向かうように、なされる試み」といえるでしょう。ぜひ、当センターのカウンセリングをお試しになってください。

 

体験レッスンと講座説明会のご案内 心理カウンセリングってどんなもの?心理カウンセラーの仕事は? 〜カウンセリングと性格、人間関係のストレスの解決法は〜

毎週
水曜日〜金曜日(@13:00〜 A15:00〜 B18:30〜)
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ご挨拶

福岡の九州心理カウンセリング学院では、
心理学を基本とした総合的な人間関係学を学ぶことで、家庭や学校、企業においてスムーズな人間関係を築きながら、心理カウンセラー・セラピストとして活躍できる力をつけることができます。
また、実践的な心理学やカウンセリングの体験学習を通し、心の病や人間関係に悩む人々をサポートする心理カウンセラー・セラピストをめざすことも可能です。
「21世紀は心の時代」です。
「心理学=知識力」
「カウンセリング=実践力」
「人間関係学=対応力」
これらの総合的人間力をもった心理カウンセラーを、社会が待っています。

職場帰りの心理セミナー

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